.jpg)
Mokymų teikėjo pateikta informacija
"Streso valdymas ir perdegimo prevencija" – tai programa, skirta mokyti efektyviai tvarkytis su darbo aplinkos stresu ir išvengti perdegimo, skatinant asmeninę ir profesinę gerovę.
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
| 1. Perdegimo prevencijos planai | Sukuriami individualūs perdegimo prevencijos planai. |
| 2. Streso priežasčių atskleidimas | Nagrinėjamos streso priežastys darbo aplinkoje. |
| 3. Savigalbos strategijos | Aiškinama, kaip savarankiškai taikyti streso valdymo strategijas. |
| 4. Asmeninis atsparumas stresui | Skatinamas asmeninis atsparumas ir emocinė sveikata. |
| 5. Streso valdymo technikos | Mokoma taikyti įvairias streso mažinimo technikas. |
—
—
Mokymosi programos trukmė: 54 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: 40 akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: 14 akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: akad. val.
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta
Tvarkaraščių duomenų nėra.
Labai stiprūs mokymai, daug praktinių užsiėmimų. Rekomenduoju visiems. Mokymosi programą vykdžiusio asmens darbą vertinu 100 procentų! Ačiū labai.
Nuoširdi padėka Enrikai Benevičienei už profesionalumą, įtaigų, įdomų ir naudingą informacijos pateikimą. Sėkmės visai "Kursuok" komandai.
Neturiu pastabų bei pasiūlymų.
Ačiū už galimybę praplėsti ir pagilinti jau turimas žinias. Man mokymai buvo naudingi.
Labai dėkoju už mokymus, nuostabi lektorė Vida Radzevičienė, gavau daug informacijos, vertingų žinių, tikslingų praktikų. Esu labai patenkinta, rekomenduoju visiems. Sėkmės!
Labai patiko mokymai, nuostabi lektorė Vaida, daug pasikartojau ir tuo pačiu pagilinau žinias, kurios yra be galo naudingos kasdieniniame gyvenime ir darbo srityse.
Mokymai labai kokykibkai organizuoti, siūlyčiau organizuoti šių mokymų pratęsimą buvusiems mokiniams, tikrai prisijungčiau.
Puikūs, naudingi mokymai ir lektorė. Organizavimas tobulas. Įgijau naujų žinių
Puikūs mokymai, nuostabi lektorė, labai gerai viskas organizuota.
Labai džiaugiuosi,jog tokie mokymai vykdomi ir nuotoliniu būdu. Gyvenant mažesniame mieste atsiranda galimybė tobulinti savo žinias ir įgūdžius. Ačiū
Mokymai labai patiko, atitiko lūkesčius. Dėstytoja buvo savo srities profesionalė.
Buvo viskas labai gerai. Tik mokymų laikas ir užsiėmimo trukmė.( trys valandos su 8min. pertrauka- jau nelengva.) Bet kadangi daugumai tiko viskas , tai negali keisti tvarkos.
Labai vertinu, kad buvo sudarytos sąlygos klausti ir pasidalinti savo patirtimi. Atmosfera buvo draugiška, o turinys – lengvai suprantamas, bet kartu gilus ir aktualus.rnNorėčiau tolimesnių mokymų. Ir galbūt asmeninio plano sudarymo pagal savo streso lygmenį. Ačiū lektorei, nuostabus Žmogus.
Nuostabus mokymai, mokytoja, labai noreciau pakartuoti, arba pratesti