Mokymų teikėjo pateikta informacija
Šie mokymai skirti supažindinti Lietuvoje gyvenančius
žmones su sveikatai palankiomis mitybos taisyklėmis, gaminimo būdais, išmokinti juos išsirinkti sveikatai palankų
produktą bei padėti suprasti, kodėl svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką valgome.
Programą sudaro 57 akad val. V moduliai.
Įgis kompetencijų apie sveikatai palankios mitybos gaminimo būdus.
Įgis kompetencijų apie duomenų rinkimą ir apdorojimą duomenų bazėse, sveikatai nepalankę mitybą.
Įgis kompetencijų apie maisto produktų perteklinio vartojimo žalą.
Dalyviai gebės tinkamai paruošti bei pasigaminti produktus pagal sveikatai palankios mitybos principus ir gaires. Analizuos informaciją ir rinksis tik suprantamą ir maistinę vertę turinčius produktus.
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
| 1. II modulis: Maitinimosi dienoraštis | Supažindinti su pagrindinėmis sveikos mitybos taisyklėmis: teorinė dalis (2 akad val.), praktinė dalis (5 akad val. 2 akad val, nuotolio) bus supažindinami su maitinimosi dienoraščio savokomis, praktinių panaudojimu bei naudomis (2 akad val.). |
| 2. I modulis: Mitybos ypatumai ir statistika | Sveikatai nepalankaus maisto vartojimo pasekmės ir jų reikšmė: teorinė dalis (4 akad val.) ir praktinė dalis (5 akad val. 2 akad val., nuotolio) |
| 3. V modulis: Sveikatai palankios mitybos gaminimo būdai | Sveikatai palankaus maisto pasirinkimas ir gaminimo būdai: praktinės dalis (10 ak val.) teorinės dalis (3 ak val.) teisingas virtuvės įrankių pasirinkimas. |
| 4. IV modulis: Individualus mitybos planas | Dalyviai mokykis planuotis savo maisto apimtys ir kiekius kiekvieną dieną, jog jis būtų sveikatai palankus, darbas vyks grupėje ir individualiai: teorinė dalis (1 akad val.), praktinė dalis (7 akad val. 2 akad val., nuotolio),savarankiškas darbas planuojant savo mitybos planą savaitei (1 akad val.). |
| 5. III modulis: Maisto etiketės | Dalyviai bus supažindinti su maisto produktų etiketėmis ir kaip jas tinkamai skaityti, norint išsirinkti sveikatai palankų produktą, darbas grupėse ir individualiai: teorinė dalis (4 ak val.), praktinė dalis (5 akad val. 2 akad val nuotolio). |
Mokymosi programos trukmė: 57 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: 40 akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: 17 akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: 17 akad. val.
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta
Tvarkaraščių duomenų nėra.
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens (lektoriaus) darbą?
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo (lektorius) sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
Ar mokymų vieta / virtuali mokymosi aplinka buvo palanki mokymuisi?
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
Mokymai buvo įdomūs. Sužinojome apie produktų fermentaciją, pasisėmėme naujų idėjų.
Puikų mokymai, puiki nuoširdi ir savo darbą išmananti lektorė.
Mokymai buvo naudingi ir įdomūs. Lektorius mokymus dėstė profesionaliai ir įdomiai.
Mokymai buvo naudingi. Išgirstas žinias naudosiu savo darbe.
Buvo geriau nei tikėjausi.
|
Ačiū lektorei, buvo labai įdomu ir vertinga. | Ačiū lektorei, buvo labai įdomu ir vertinga.
Labai patiko ir buvo įdomu | Labai patiko ir buvo įdomu
Ačiū, buvo labai naudinga. tikiuos, kad opavyks įgyvendinti, tai apie ką mokiausi. | Ačiū, buvo labai naudinga. tikiuos, kad opavyks įgyvendinti, tai apie ką mokiausi.
Labai patiko mokymosi programa | Labai patiko mokymosi programa
Labai naudingi mokymai. Medžiaga pateikiama suprantamai, struktūrizuotai. Lektorė įdomiai ir išsamiai pasakoja, atsako į klausimus, duoda praktinių patarimų ir užduočių medžiagai įsisavinti. | Labai naudingi mokymai. Medžiaga pateikiama suprantamai, struktūrizuotai. Lektorė įdomiai ir išsamiai pasakoja, atsako į klausimus, duoda praktinių patarimų ir užduočių medžiagai įsisavinti.
Daugiau praktinių užsiėmimų, kad lengviau įsisavintų informacija, bet šiaip viskas patiko. Ačiū | Daugiau praktinių užsiėmimų, kad lengviau įsisavintų informacija, bet šiaip viskas patiko. Ačiū
Man asmeniškai trūko įrašų mokymųn ar užduočių namams, kad turėti namuose. | Man asmeniškai trūko įrašų mokymųn ar užduočių namams, kad turėti namuose.
Viskas buvo puiku, labai ačiū! | Viskas buvo puiku, labai ačiū!
Puikūs mokymai, verti laiko. Mokymų vadovė nuostabi, buco įdomu klausytis. | Puikūs mokymai, verti laiko. Mokymų vadovė nuostabi, buco įdomu klausytis.
Noriu nuoširdžiai padėkoti lektorei Simonai Šliužaitei už informatyvią medžiagą, mokslu pagrįstus straipsnius ir už visapusišką dėmesį kiekvienam klausytojui. | Noriu nuoširdžiai padėkoti lektorei Simonai Šliužaitei už informatyvią medžiagą, mokslu pagrįstus straipsnius ir už visapusišką dėmesį kiekvienam klausytojui.
Siūlau daugiau žmonių išklausyti šiuos mokymus ir jais vadovautis. Puiku! | Siūlau daugiau žmonių išklausyti šiuos mokymus ir jais vadovautis. Puiku!
Buvo pateiktos bazinės žinios, kurias jau daug kas žino. Mokymai trukdavo 30min-1val, tai taip greitai bazinę informaciją susakydavo ir tiek. Tikėjaus, kad bus kažkas apie gaminimo pagrindus (kaip gaminti maistą), o ne bendros žinios apie maistą aplamai. | Buvo pateiktos bazinės žinios, kurias jau daug kas žino. Mokymai trukdavo 30min-1val, tai taip greitai bazinę informaciją susakydavo ir tiek. Tikėjaus, kad bus kažkas apie gaminimo pagrindus (kaip gaminti maistą), o ne bendros žinios apie mais
Pasirinkau mokymus perskaičius programą. Po skambučio organizatoriui programa iš tinklapio dingo. Dėstomas kursas neatitiko programos, paskaitų, praktikos trukmės. Praktinis užsiėmimas tai yra ne testas ir ne nuotoliu. Trūko praktikos sudarant mitybos planus, išsamiau aptariant kuo pakeisti vienus produktus kitais, kad mitybą būtų galima priderinti skirtingų poreikių turintiems žmonėms. Programa vadinasi "maisto gaminimo", kurioje jokio maisto gaminimo nebuvo. Skelbiama, kad mokymai pritaikyti d
Dėkoju | Dėkoju
Viskas puiku | Viskas puiku
Gal dar daugiau norėtųsi praktinių patarimų, sveiko maisto patiekalų receptų. Kai kurios paskaitos (apie ligas, maisto netoleravimą) galėjo būti apjungtos, jos nebuvo tokios įdomios. Lektorė viską išdėsdydavo pagal parengtas skaidres, bet norėtųsi daugiau kažkokių pavyzdžių iš gyvenimo, iš literatūros (kad ir maistas gydantis vėžį). Svarbiausia yra pritaikyti įgytas žinias. Truputį klaidino nurodyta mokymų apimtis, nurodyta 72 val., tikėjausi tiek bus paskaitų laiko, bet tai tikriausiai apėmė
lauksiu galimybės sudalyvauti mokymuose kitomis temomis | lauksiu galimybės sudalyvauti mokymuose kitomis temomis
Patiko ir sužinojau daug naujo. | Patiko ir sužinojau daug naujo.
Mokymosi programa labai informatyvi, daug praktinės informacijos, kuri puikiai pritaikoma kasdienybėje. | Mokymosi programa labai informatyvi, daug praktinės informacijos, kuri puikiai pritaikoma kasdienybėje.
Informatyvi programa, žinios pritaikomos kasdienybėje. Labai maloni mokymus vedusi mergina, suteikia papildomos info | Informatyvi programa, žinios pritaikomos kasdienybėje. Labai maloni mokymus vedusi mergina, suteikia papildomos info
Esu dėkinga mokymų lektorei Aušrai Blažytei už pasidalintas žinias ir tikrai daug naujos bei naudingos informacijos apie sveikatai palankią mitybą. Norėjosi šiek tiek daugiau praktinių užsiėmimų bei užduočių, tačiau tikiuosi jų galbūt dar bus. Vertinant mokymus bendrai, juos tikrai rekomenduočiau savo pažįstamiems, patiko ir buvo naudinga. Džiaugiuosi išklausiusi visą kursą. :) | Esu dėkinga mokymų lektorei Aušrai Blažytei už pasidalintas žinias ir tikrai daug naujos bei naudingos informacij