Mokymų teikėjo pateikta informacija
Mokymosi programa „Sportinis masažas“ skirta asmenims, siekiantiems įgyti teorinių žinių ir praktinių įgūdžių sportinio masažo srityje. Programos metu mokiniai supažindinami su sportinio masažo samprata, poveikiu žmogaus organizmui, taikymo ypatumais bei pagrindiniais ir specialiaisiais masažo būdais. Didelis dėmesys skiriamas praktiniam mokymuisi, masažo technikų taikymui prieš fizinį krūvį, po jo ir atsistatymo laikotarpiu. Programa orientuota į saugų ir kokybišką paslaugų teikimą, kliento būklės vertinimą, individualų masažo technikų parinkimą bei darbo higienos ir profesinės etikos laikymąsi. Baigę programą asmenys gebės savarankiškai atlikti sportinio masažo procedūras, prisidėti prie fizinio pajėgumo gerinimo, raumenų atpalaidavimo ir traumų prevencijos. Įgytos kompetencijos suteiks galimybes dirbti sporto, sveikatingumo, reabilitacijos ar grožio paslaugų srityse arba plėtoti individualią veiklą.
—
—
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
| 1. Sportinio masažo samprata ir paskirtis | Sportinio masažo apibrėžimas, tikslai, nauda sportuojantiems ir aktyviems asmenims. |
| 2. Žmogaus anatomijos ir fiziologijos pagrindai | Raumenų, sąnarių ir kraujotakos sistemos ypatumai, svarbūs sportiniam masažui. |
| 3. Sportinio masažo poveikis organizmui | Fiziologiniai ir psichologiniai masažo efektai prieš ir po fizinio krūvio. |
| 4. Sportinio masažo rūšys | Parengiamasis, priešvaržybinis, po krūvio ir atkuriamasis masažas. |
| 5. Pagrindiniai sportinio masažo būdai | Glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, pasyvūs judesiai. |
| 6. Specialiosios sportinio masažo technikos | Giliojo audinių masažo, tempimo elementai, taškinis poveikis. |
| 7. Sportinis masažas atskiroms kūno dalims | Nugaros, kaklo, pečių juostos, rankų, kojų, pėdų masažas. |
| 8. Praktiniai sportinio masažo užsiėmimai | Integruota praktika, technikų taikymas realiose situacijose. |
—
—
Mokymosi programos trukmė: 65 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: akad. val.
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta
Mokymų laikotarpis: 2026-09-14 - 2026-09-24
Įvertinimų dar nėra.