Vytauto Didžiojo universitetas
Mokymų teikėjo pateikta informacija
Šiuolaikiniame, nuolat besikeičiančiame pasaulyje svarbu tobulinti savo asmenybę, norint būti atspariam įvairiems kasdieniams streso veiksniams, gyventi prasmingai, realizuoti visą potencialą ir sėkmingai įgyvendinti gyvenimo tikslus. Šiame kurse daugiausia dėmesio skiriama psichologinio kapitalo puoselėjimui (angl. „PsyCap“), teigiamų asmenybės savybių (tokių kaip saviveiksmingumas, optimizmas, viltis ir atsparumas) pažinimui ir ugdymui. Šie mokymai aktualūs įvairių profesijų atstovams, siekiantiems geriau suprasti save, tobulėti asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Jų metu įgytos žinios ir praktiniai įgūdžiai gali prisidėti prie teigiamų pokyčių savo asmeniniame ir profesiniame gyvenime, tokių kaip: didesnis pasitikėjimas savimi, išaugęs psichologinis atsparumas, geresni tarpasmeniniai ir profesniai santykiai, pagerėjusi emocinė savijauta, sustiprėjusi motyvacija ir atkaklumas. Po mokymų gebėsite geriau nustatyti savo tikslus ir sukurti veiksmingus planus jų pasiekimui.
—
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
| 1. Psichologinio kapitalo modelis ir asmeninės savybės/stiprybės | 1.1. Psichologinio kapitalo modelio pristatymas. Tikslų formulavimas; 1.2. Optimizmas ir viltis; 1.3. Saviveiksmingumas; 1.4. Atsparumas. |
| 2. Įgūdžių formavimas | 1.5. Socialinės-emocinės kompetencijos; 1.6. Dėmesingas įsisąmoninimas ir gerovė; 1.7. Problemų sprendimas ir kūrybiškumas; 1.8. Lyderystė; 1.9. Konfliktų valdymo strategijos; 1.10. Karjeros valdymas. |
—
—
Mokymosi programos trukmė: 54 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: akad. val.
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta
Tvarkaraščių duomenų nėra.
Įvertinimų dar nėra.