Mokymų teikėjo pateikta informacija
Ar pavargote nuo tikslų, kurių nepavyksta pasiekti? Tuomet šie mokymai skirti jums! Tyrimai rodo, kad net 80% žmonių nustoja siekti savo metų pradžioje iškeltų tikslų jau vasario mėnesį. Pagrindinės priežastys – negebėjimas teisingai apibrėžti tikslus, tinkamai suformuoti trūkstamus įpročius bei motyvacijos stoka. Dėl to dažnai didėja savikritika ir mažėja pasitikėjimas savimi. Šių praktinių užsiėmimų metu išmoksite suformuluoti aiškius tikslus tiek darbe tiek asmeniniame gyvenime, sukurti naujus įpročius arba pakeisti senus, išlaikyti motyvaciją, išlikti ramiems bei džiaugtis procesu ir pasiekimais. Mokymų metu bus taikomi pasaulyje pripažinti, veiksmingi įpročių formavimo ir keitimo metodai. Jūs ne tik įsisavinsite teorines žinias, bet ir praktiškai išsiugdysite įpročius, kurie padės sėkmingai įgyvendinti jūsų profesinius bei asmeninius tikslus bei tapti tuo, kuo norite būti. Mokymų trukmė - 54 ak. val. Tinkamiausias laikas veikti – dabar!
—
—
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
| 1. Tikslų nustatymas ir planavimas | Tikslų nustatymas per įpročius, taikant SMART bei kitas metodikas, savo asmeninių bei profesinių tikslų analizė bei planų sudarymas. |
| 2. Įpročių formavimas bei keitimas | Teigiamų ir neigiamų įpročių įdentifikavimas, įpročių kilpa, efektyvus naujų įpročių formavimas bei esamų įpročių keitimas. Dalyvių darbo arba asmeninių įpročių analizė bei norimų įpročių formavimas arba keitimas per nuoseklias ir tęstines praktines užduotis visų mokymų metu. |
| 3. Motyvacijos išlaikymas | Motyvacijos išlaikymo strategijos, metodų, kaip neperdegti, taikymas |
| 4. Įpročių įtvirtinimas | Naujų įpročių įtvirtinimas per praktines užduotis, pasiektų tikslų įvertinimas bei ilgalaikio veiksmų plano tęstinei sėkmei parengimas. |
—
—
Mokymosi programos trukmė: 54 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: akad. val.
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta
Tvarkaraščių duomenų nėra.
Įvertinimų dar nėra.